孕妇能吃海鲜吗扇贝怀孕才有5个月的啊这样吃这个iphone4s来电归属地

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  怀孕可以吃海鲜,下面给孕妇多吃鱼有利于健康。鱼肉能防治孕期浮肿、胎动不安以及产后缺奶等多种疾患,所以孕妇要多吃鱼。但是孕妇吃什么鱼最好,在鱼类的选择、搭配与烹调等方面上有什么要求呢?新鲜的最合适,金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼,罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,这类鱼的水银含量也很高。 几种鱼类适合孕妇实用: 1、黑鱼 有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。 2、青鱼 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌等微量元素有助于抗癌。 3、墨鱼 有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、iphone4s来电归属地催乳等功能。 4、带鱼 有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。 5、草鱼 有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。 6、鳗鱼 有益气养血、柔筋利骨等功能。 7、鲤鱼 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。 8、鲫鱼 有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 9、鲢鱼 有温中益气、暖胃、润肌肤等功能!文章转载于妈妈女性网!

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